Susta dagen för Ravelli

Imorgon är sista dagen att lägga in era beställningar av Ravelli. För att vi ska få den större vinsten behöver ni alla ha sålt 10 paket var. Behöver ni hjälp att lägga in tar ni kontakt med tränarna så meddelar de mig. Hälsningar Ida P2011 1kommentar

Mattcurling/ Bordtennis 3/3 kl.10

Imorgon träffas vi på Byttorps IF och spelar bordtennis resp.mattcurling (2 alternativ så ingen behöver vänta på spel utan alla är aktiva, ta med inneskor) sedan fikar vi som vanlig. Vi ses / Christina och Lisa Byttorpsseniorerna 1kommentar

Individuell träning - förberedande

Hej! Äntligen börjar snön försvinna och man kan börja skymta fotbollsplanen igen 😀 Inför utomhusträningarna kommer igång skulle det vara bra om ni kommer igång på egen hand med lite träning. Vi börjar nästa vecka med två pass som man själv planerar in när det passar. Hör gärna med någon kompis och genomför det tillsammans då det blir roligare. V 10 Första passet: Löpning 4 km (ett lagom tempo så man inte behöver gå någon sträcka) Andra passet: Styrka - 20 situps, 20 utfallssteg vardera ben (totalt 40 steg), 20 upphopp, 10 armhävningar och avslutningsvis hopp på ett ben. 10 st på stället, 10 st framåt/bakåt och 10 st sidled. Totalt 30 hopp på vardera ben. Träningsprogram för v 11 kommer under nästa vecka. /Ledarna P2013 3kommentarer

Info Bua Cup Lördag 7/3

Hej på er, Till helgen är det dags för Bua Cup och nedan hittar ni lite matnyttig info! Vi kommer spela i Rångedalahallen. Gretlandavägen 10, 516 93 Rångedala. Vi samlas vid Hestrahallen 07:45 utvilade och med frukost i magen. Nedan hittar ni spelschema: 09:00 Byttorps IF -IF Hallby HK Vit 10:40 IF Hallby HK Vit -HK Varberg Rångedalahallen 12:20 HK Varberg -Byttorps IF Vi kan tyvärr inte säga när vi spelar sista matchen då det beror på hur det har gått i gruppspelet. Senaste tiden för att spela final är 18:35. Alla tjejer kommer bli kallade till alla matcher, däremot är det inte säkert att man får spela alla matcher, men vi vill ha alla tjejer på bänken. Vi ber er skicka med lunch samt mellis till tjejerna som de kan äta mellan matcherna. Med tanke på att det kan bli en lång dag ber vi er se till så tjejerna har nog med bra mat att äta. Inget godis eller läsk mellan matcherna, det sparar vi till Mello-myset :) Tjejerna ska ha med sig matchställ (hemma och borta), inneskor, knäskydd/tejp mm. Vi vill också att smycken lämnas hemma så det inte blir borttappat. Hoppas vi ser många på läktaren, pompoms finns att låna! MVH Ledarna Handboll F13 (2012) 0kommentarer

Inställd träning i kväll 1/3

Hej Ber om ursäkt för sen info, fick precis reda på att hestra hallen är bokad för annan aktivitet och vi har blivit av med tiden för ikväll. Hoppas informationen når ut till alla tjejer Med vänlig hälsning, Ledarna F2011/2012 1kommentar

Visa fler nyheter