Påskpromenad - Frivilliga sökes för snabbt uppdrag!

På långfredagen den 3 april arrangeras den årliga påskpromenaden på Byttorps IP mellan kl. 10:00–12:00. Det är ett jättetrevligt evenemang för barnen, men det kräver också lite engagemang från oss i föreningen för att kunna genomföras. Vi i P8 har fått i uppgift att plocka ner frågorna runt Byttorpssjön efter att tipspromenaden är avslutad. När: Fredag 3/4. Tid: Kl. 13:00-14:00. Var: Samling på kansliet på Byttorps IP. Vi behöver ett par föräldrar som kan ställa upp. Det är ett lätt uppdrag som bara tar en timme och man får en härlig promenad runt sjön på köpet. Vänligen svara direkt på denna nyhet om du har möjlighet att ställa upp. Tack för ert engagemang! Handboll P8 (2017) 2kommentarer

Individuell träning v 11

Hej! Här kommer nästa veckas individuella träningsprogram. Första passet: Löpning 4 km (ett lagom tempo så man inte behöver gå någon sträcka) Andra passet: Styrka - 20 situps, 20 utfallssteg vardera ben (totalt 40 steg), 20 upphopp, 10 armhävningar och avslutningsvis hopp på ett ben. 10 st på stället, 10 st framåt/bakåt och 10 st sidled. Totalt 30 hopp på vardera ben. Tredje passet: Intervaller löpning - värm upp ordentligt först, ca 10 min. Därefter 3 set med följande. 20 sek löpning högt tempo (ca 80% av sin förmåga) och 20 sek lätt jogging, 20 sek högt tempo och 20 sek jogging, 20 sek högt tempo och 20 sek jogging, därefter 1 min vila = 1 set. Detta upprepas alltså 3 gånger. Hälsningar Ledarna P2013 0kommentarer

Viktig information!

Hej! Vi föräldrar kommer att ha ansvar för kiosken vecka 17 och 33, samt för tipspromenaden vecka 40. Vi förväntas också hjälpa till på Bra kompis, helgen 30-31 maj. Skriv till mig redan nu om det är någon av veckorna som ni vet att ni inte kan hjälpa till så tar jag hänsyn till det när jag delar upp veckorna mellan er. Jag lägger schema när vi får mer exakta kiosktider osv. Vänliga hälsningar, Ida Rasmussen Admin. P2015 1kommentar

Påskpromenad 3/4

Hej, På långfredagen den 3/4 kl. 10-12 anordnar handbollssektionen den årliga Påskpromenaden. I år behöver vi 3 personer från P12 som bemannar caféet 9.30-13:00. Vilka skulle kunna hjälpa till? Det behövs ju också alltid hembakt så är det någon som skulle kunna baka? Handboll P12 (2013) 5kommentarer

Fotografering

Hej! Vilken helg! Mycket handboll och fin handboll! Kul att se hur tjejerna har utvecklats under säsongen. På onsdag har vi fått tid för den årliga föreningsfotograferingen. Det blir lagbild och individuell fotografering för alla våra lag. Kallelse har gått ut. Väl mötta i Hestrahallen i morgon då vi kan unna oss att ta det lite lugnare på träningen efter helgens alla matcher. Handboll F11/F12 (2014/2013) 5kommentarer

Visa fler nyheter